当サイトはアフィリエイト広告並びにAmazonアソシエイト、Googleアドセンス等により適切な報酬を得ています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧いただけますと幸いです。
こんにちは、借金を約500万円抱えているアラサーの喪女です。
いつかの記事で、年末年始の連休は毎日10000歩を掲げたのですが……なんと、4日で挫折してしまいました……。
理由としては、単純に飽きたことが挙げられます。というのも、地方済故に景色があまり変わらないんですよね。あと、私が方向音痴故(スマホ見ていても迷います……)に冒険ができなかったんです……。
あとは、単純に時間が掛かるのもそうですね。私の歩く速度が遅いのか、10000歩を達成するのには2時間ほど必要でした。数日も続けると、この2時間でアニメとか観ることができるのにな～なんて思い始めてしまい、そうなるともう……ダメでしたね(笑)
ただ、たった数日ではあるものの、歩いたことで気持ち程度ではありますが、足回りがスッキリしたのは事実です。
やはり、歩くことは体に良いんだと実感したところで、過去の散財の一つである【ステッパー】の存在を思い出しました。
ステッパーなら、足を動かしながらでもスマホを見ることができそうです。ただ、外に出る以上に景色の変化が乏しくなるため、自分との戦いには違いなさそうですが……。
こちらは家の中でできることもあって毎日10000歩！……は無理でも1日10分くらいであれば毎日続けていけそうな気配があります。
ということで、今後はステッパーに切り替えて有酸素運動を行うことにしました！
寒さに苦手なため、いきなり毎日というのは私にはハードルが高すぎるので……まずは休日にアニメ1話分頑張ることを目標にしようと思います！
案外、アニメを見ていたら、あっという間に1時間経ってるかもしれません。そうして習慣になれば、運動から逃げ続けてきた私ならするする痩せるかも！……なんて、流石に都合良すぎますね(笑)
ただ、可能性はゼロではないのでなるべく好きなものを我慢することなく痩せるために、頑張ってみようと思います！
……ちなみに、私が購入したステッパーは多分下記広告のどちらかです。
『どうせ買うなら良いものを買おう！』と、お金のことを考えずに買った記憶があります(笑)
コメント