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こんにちは、借金を約500万円抱えているアラサーの喪女です。
垢抜けも兼ねて、美白な肌を手に入れたいと思う今日この頃。
元来色は白めなのか、日焼け止めをサボる日が度々あるにも関わらず、比較的「色が白いね」と言われやすいタイプではあるのですが……そこに美しさが伴っているかと言われると首を傾げざるを得ません。というのも、鏡で見るとくすんでいたり、肉眼で見ると『白い』というより『青』かったりと、不健康な肌色をしているんですよね。
唯一自分でも「え、私の肌白い！」と思えるのはお風呂あがりくらいなものです。
恐らく温まったことで血行が良くなり、その結果肌が健康的な色になっているのだと思います。
それを決定付けるかのように、お風呂から上がり一定時間経過後――つまり、体が冷え始めると、やはり体はくすんでしまい、不健康な色になってしまいます😫
そこで！
美白への第一歩として『血流を良くする』ことを目標に行動していこうかなと思います！
具体的には、『お風呂にしっかりと浸かる』『毎日のストレッチorラジオ体操』『白湯をこまめに飲む』などですね。特に、二つ目と三つ目はダイエットにもなりますし、なによりお金をかけずにできるというのが、借金持ちには有難いですよね！
お風呂に関しては……こちらの記事でも語ったことがあるように、今の時期は精神的にツライこともあるので、一先ず出来るときにやるくらいの気持ちでいたいと思います。
並行して頑張りたいと思うのは、『日焼け止めをサボらない』ことと、『ビタミンのサプリを毎日飲む』ことですね。
ビタミンCとビタミンＢに関しては、不足すると情緒が不安定になりがちなので家にストックするようにしているのですが……油断をするとすぐに飲むのを忘れてしまうんですよね。ビタミンは美白にも効果的な栄養素ですし、精神面を考慮するとお金をかけざるを得ない以上、どうせなら美白のためにも続けたいところです……！
ちなみに、私が金銭的にも精神的にも助けられているビタミンサプリはこちらです！ ↓↓↓
カプセルタイプが苦手なので……錠剤タイプを愛用しています💕
そして、毎日の日焼け止めですね。
基本的にずぼらさんなこともあり、朝だけしか塗らないことが多いんですよね……。
本当は塗りなおしをした方が良いのは分かっているんですが……どうしても面倒なんです💦
2,000円程するものなどは日焼け止めの効果が高いものの多いようですが、流石に借金持ちには痛い出費です……。肌に付けるものなので、合う合わないもありますし……やはり2,000円を普段使いするのは勇気が要ります。
では、そんな私が今愛用している日焼け止めはというと……それはこちらです！ ↓↓↓
ポンプタイプで使いやすい、量も多い、個人的にさらっと塗りやすいのでお気に入りです💕
そのこともあって、基本的にはニベアさんのプロテクトウォータジェルを愛用しています。
ただ、これ一つ欠点がありまして……持ち運びには向かないんですよね……。なにより、すぼらな私は持ち運んだとて塗りなおすことも稀でして……。
そのような時に備えて、実はこちらも買ってあります！
借金持ちが普段使いするにはお高いのですが、私の肌にはとても合うのか、夏の外に半日いる程度であれば塗りなおしなしでもほぼ日焼けしないんですよ、これ！！！ なので、夏場や外に出ていることが長い日などは専らアスリズムに頼っています✨
まぁ、先も言ったように毎日使いは中々厳しいお財布事情なので、基本はやはりニベアさんを使っています(笑)
とはいえ、美白を手に入れるには塗りなおしをして、焼けないようにすることも大切ですよね。
なので、夏が来るまでには持ち運び用の日焼け止めを探しておきたいところです。塗りやすく、手もあまり汚れず、持ち運びもしやすくて、値段もお手頃……そんなワガママを叶えてくれる商品は、果たしてあるのでしょうか……？(笑)
美白への道は中々厳しそうですが……まずはこの中の一つずつでも習慣にしていき、来年の今頃には自他共に認める『美白』を手に入れたいところです！ 頑張ります✨
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