当サイトはアフィリエイト広告並びにAmazonアソシエイト、Googleアドセンス等により適切な報酬を得ています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧いただけますと幸いです。
あけましておめでとうございます!
2025年になりましたね。
とは言ったものの、不思議なことに年明け感が全くない元旦となっています(笑)
歳を重ねるごとに、日々を過ごすことに精一杯で、季節のイベントを意識する余裕(私の場合は金石的な余裕もですが……)が失われていることが原因かもしれませんね。
色々と思うところはありますが。
今年もなんとか新年を迎えることが出来たので、2025年の目標を決めたいと思います!
と声高に発言したはいいのですが、実は目標を決めるって中々難しい気がしています。というのも、小さすぎればすぐに達成できてしまって物足りなさを感じてしまいがちですし、かといって大きすぎれば達成できずに自信を喪失する結果になりがちです。特に私は中間を取ることが苦手なので、毎回目標を立てることor目標を達成することのどちらかで苦戦しがちです……。
今年も、案の定『借金を今年中に全て返済する!』という、あまり現実的ではない目標を立てようとして、慌てて冷静になるということを、すでにやった後です……。もっとも、現実的ではないものの、実際にそうなったらと考えたら非常に心が軽やかになりましたし、少しだけワクワクもしたので、大きすぎる目標が決して悪いというわけでもないのかもしれません。
ただ、私の場合は『自分と交わした約束を守れない』ことが『自信ややる気の喪失』に繋がってしまうので、ステップのように目標を立てることが良いのかもしれないなと感じました。
そこで!!!
・借金を完済する!!
→借金を一つ返済する!!
→借金を二つ返済する!!
のように、大きな目標を一番に据えて、そこから細分化した目標も立てることにしました!!!
そうすることで、大きな目標を達成できずとも、小さな目標の方を達成できていれば、一年を振り返った時に「あぁ、私、なんだかんだで頑張ったんだなぁ」と思えるのではないかと思います!
と、今年の方針を決めたところで、2025年に達成したい目標を考えていきます。
まぁ、一番の目標は先程挙げた『借金を完済する!!』ですね。そこに連なる小さな目標も先に書いた通りです。
次に頑張りたいのは『垢抜け』ですが、これだと曖昧すぎるので、『体重を48kg程度まで落とす!(Sサイズのお洋服を着れるようになる!)』としようと思います。そこに連なる小目標としては、『まずは5kg痩せる』『ラジオ体操を習慣にする』『休みの日は一万歩歩くことを習慣にする』『体のコリを解消する』『姿勢を正しいものにする』などですね。
もう一つくらい何か目標を見つけたいところですが……そうですね。
これに関しては『やりたいと思ったことを諦めない』『言い訳をしない』がそうかもしれません。
私は金銭的に非常に苦しく、また精神的に不安定で、それを言い訳にやりたいと思った気持ちから目を逸らし続けてきました。
確かに、お金がないと選択肢は減ってしまいますが、だからといってすぐに諦める必要もないのかな、と今なら思えます。試行錯誤して、どうにかやれる方法を探してみるのも良い気がしています。
と、ひとまず三つの目標を掲げてみましたが……正直二つ目の目標以外は細分化したとしても中々苦戦しそうではありますね💦
ただ、ふらふらしがちで、色々なものの影響を受けやすい私としては、やはり目標という分かりやすい指針があると、気持ち前に進みやすい気がしています。
どこまで頑張れるか、今の時点では分かりませんが……『けせらせら~明日はあたしの風が吹く~』を合言葉に2025年も自分のペースで頑張っていけたらいいなと思います!
コメント